12, Enero 2021
El impacto de una separación de pareja

Son tiempos agitados con noticias virales acerca separaciones en la farándula argentina. Y los derechos de niños y las niñas parecieran no estar en el centro de la escena. Un enfoque responsable y empático puede marcar una gran diferencia en cómo los más chicos atraviesan este tipo de momentos.
Diferentes estudios demuestran que, cuando los padres manejan la separación con madurez y respeto mutuo, los niños tienen mayores probabilidades de desarrollar habilidades emocionales sanas, y mantener relaciones equilibradas en el futuro.
Por el contrario, exponerlos a un ambiente hostil o de tensiones prolongadas puede generar problemas como ansiedad, bajo rendimiento escolar o dificultades para confiar en los demás.
Claves para cuidar el bienestar emocional
Las separaciones de pareja son procesos complejos que suelen traer consigo un impacto emocional para todos los miembros de la familia. Y cuando hay niños involucrados, puede ser aún mayor.
Se perciben y procesan los cambios desde su propia perspectiva, que muchas veces está marcada por la incertidumbre y la necesidad de seguridad. Por eso, es fundamental hablar de responsabilidad afectiva y cómo esta puede ayudar a preservar su bienestar emocional durante este tipo de transiciones.
¿Qué es la responsabilidad afectiva? Se refiere a la capacidad de actuar de manera consciente, empática y considerada en nuestras relaciones con los demás. Cuando se trata de niños, esta responsabilidad adquiere una dimensión especial, ya que ellos dependen de los adultos para entender y gestionar sus emociones frente a una situación tan desafiante.
Algunas claves:
- 💝Poner sus necesidades emocionales en el centro: priorizar su estabilidad emocional por encima de los desacuerdos entre los adultos.
- 💝Fomentar la comunicación abierta: hablarles de manera clara y adecuada a su edad para que comprendan lo que está pasando.
- 💝Mantener la neutralidad: evitar que los niños se sientan obligados a tomar partido por uno de los padres.
- 💝 Reafirmar que no tienen la culpa: a menudo se sienten responsables de los problemas de los adultos.
- 💝Mantener la estabilidad en su rutina: dentro de lo posible, mantener sus actividades habituales (escuela, pasatiempos y las relaciones con amigos).
Los menores observan y aprenden de los comportamientos de los adultos que los rodean. Manejar una separación con responsabilidad afectiva no sólo les ayudará en el presente, sino que también les dará herramientas para afrontar situaciones de la vida.
Cuidar el bienestar emocional de los niños en medio de una separación no es tarea fácil. Pero sí es una responsabilidad que vale la pena asumir. Con amor, atención y un compromiso genuino, es posible transformar una situación desafiante en una oportunidad de crecimiento para toda la familia.